Ăn gì để ngực to tự nhiên???

Ăn gì để ngực to hơn và đẹp vẫn luôn là câu hỏi mà nhiều phụ nữ đặt ra cho mong muốn về vòng 1 của mình. Tìm kiếm câu trả lời hiệu quả, các chuyên nghiên cứu dinh dưỡng chỉ ra rằng, chế độ ăn uống khoa học và hợp lý sẽ là biện pháp nhanh nhất để chị em phụ nữ có được bí quyết cân đối vòng 1 như ý. Dưới đây là chế độ ăn uống để ngực nở to hơn và không bị béo dưới đây cho chị em.

----> thẩm mỹ ngực

----> phẫu thuật nâng ngực

Ăn gì để ngực to hơn mà không bị béo ?


Thực phẩm chế biến từ đậu để ngực to hơn mà không béo

Những loại thực phẩm như: đậu xanh, đậu đen, đậu tương, đậu phộng …có chứa một hàm lượng phong phú protein và lexithin có khả năng thúc đẩy tuyến vú phát triển, nhất là trong giai đoạn dậy thì.

Ngoài ra, những loại thực phẩm này còn có tác dụng giúp ngực săn chắc, đầy đặn hơn.

Ăn trứng và sữa, sản phẩm chứa nhiều protein


Mỗi ngày, chị em nên uống một cốc sữa và ăn một quả trứng vào bữa sáng, để ngực căng tràn vào ngày mới. Hai thành phần này chứa một hàm lượng vitamin A, B có khả năng tổng hợp các hoocmon trong cơ thể phụ nữ, giúp phát triển nở nang hơn.

Lạc và vừng kết hợp để có bộ ngược to và cân đối


Lạc và hạt vừng là những loại thực phẩm có nhiều vitamin E, 2 loại hạt này kích thích sự bài tiết ra chất làm săn chắc, từ đó khiến cho ngực được nâng lên và to hơn. Trong hạt vừng còn có thành phần có tác dụng chống lại sự lão hoá ở phụ nữ, hàm lượng vitamin B phong phú có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, có lợi cho sự tổng hợp của hooc môn giới tính và chất tạo độ săn chắc.

Đu đủ xanh giúp ngực to ra nhanh hơn


Đu đủ xanh hầm lẫn móng chân giò, đậu đỏ hoặc đậu ván… kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Đu đủ xanh còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú. Chị em có thể chế biến đu đủ xanh kết hợp nhiều món khác nhau để cải thiện bữa ăn. Ăn đu đủ thường xuyên sẽ giúp nâng ngực rất hiệu quả.