5 lỗi thường gặp khiến vòng ngực teo top

Bầu ngực căng tròn, kích thước lớn phù hợp với vóc dạng thon gọn là điều mơ ước của nhiều chị em, nhưng không phải chị nào cũng thỏa mãn ước mơ đó. Bên cạnh không ít chị em tìm mọi cách để phát triển bầu ngực thì những lỗi thường ngày khiến cho bộ ngực của bạn ngày càng nhỏ đi đáng kể.

Mặc áo ngực khi đi ngủ


Theo kế quả nghiên cứu cho thấy, những chị em nào mặc áo ngực khi ngủ dễ bị ung thư tuyến sữa nhiều hờn so với những chị em không mặc. Ngoài ra, mặc áo ngực 24/24 sẽ ảnh hưởng lớn đến sự tuần hoàn máu và hạn chế sự phát triển của ngực. Chính vì vậy, chị em không nên mặc áo ngực những lúc không cần thiết đặc biệt là lúc ngủ.

Giảm cân không hợp lý

Giảm cân bằng cách hạn chế chất béo hay không ăn thịt sẽ giúp cho vòng 2 thon gọn đi rất nhiều nhưng đồng thời cũng làm cho bầu ngực bạn teo top. Vì bầu ngực được hình thành từ những mô mỡ nếu chị em cung cấp lượng chất béo không đầy đủ sẽ khiến bầu ngực khó duy trì kích thước. Chính vì vậy, các bạn nữ cần có chế ăn uống hợp lý để có được vòng eo thon gọn và giúp bầu ngực phát triển căng tròn hấp dẫn.

>> xem thêm: lựa chọn thực phẩm cho núi đôi đầy đặn

Vận động mạnh không mặc áo ngực

Bạn nữ nào chơi thể thao hay vận động mạnh mà không mặc áo ngực sẽ rất dễ làm cho các dây chằng dãn dễ dấn đến tình trạng ngực chảy xệ. Ngược lại, vận động phù hợp và mặc áo ngực đúng size, đúng cách tạo điều kiện cho ngực phát triển và định vị được bầu ngực.

Dùng thuốc tránh thai tùy tiện


Chị em không nên dùng thuốc tránh thai tùy tiền để tăng kích thước ngực. Thành phần chủ yếu của thuốc tránh thai là estrogen và progesterone. Các hóc môn trong thuốc có thể kích thích cho ngực bạn to hơn một chút. Tuy nhiên, sau khi ngừng sử dụng thuốc bạn sẽ bị rồi loạn nội tiết và bầu ngực cũng nhỏ dần đi sau vài chu kỳ kinh sau đó.